เมนูแซลมอน

มีใครที่ชอบสั่งแซลมอนเดลิเวอรี่มาทานบ่อยๆ แล้วรู้สึกเบื่อจิ้มโชยุ จิ้มวาซาบิทานแบบเดิมๆ บ้าง วันนี้เรามี 3 เมนูแซลมอนสุดแซ่บมาแนะนำ บอกเลยว่าทำง่าย เครื่องปรุงน้อย ที่สำคัญรสชาติจัดจ้าน ถูกใจสายแซ่บอย่างแน่นอน เมนูที่ 1 : ยำแซลมอนปลาร้านัว เมนูแรกเปิดด้วยเมนูที่มีความแซ่บนัว อย่างยำแซลมอนปลาร้า ยุคนี้ถ้าพูดถึงยำก็ต้องมาพร้อมปลาร…

สำหรับสาวๆ หลายคนที่กำลังกังวลกับรูปร่างและสัดส่วน จนต้องเริ่มตบเท้าเข้าวงการคุมอาหาร แต่ก็ยังอดไม่ได้ที่จะกินของอร่อยๆ วันนี้เราเลยรวบรวมเมนูลดน้ำหนักจากแซลมอน ปลาทะเลแสนอร่อยมาฝากกัน นอกจากจะอร่อย เหมาะกับการลดน้ำหนักแล้ว ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย แซลมอนช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร รู้หรือไม่ว่า แซลมอนจัดเป็นปลาทะเลที่โปรตีนสูง แคลอรี่…

“แซลมอน” ถือเป็นวัตถุดิบที่มีคุณค่าทางอาหารหลายด้าน โดยเฉพาะโอเมก้า 3 บำรุงสมอง รวมถึงยังสร้างความแข็งแรงให้กระดูก บำรุงสายตา และอีกสารพัด ใครเป็นสายแซลมอน เลิฟเวอร์ แต่เบื่อกับการทานแบบเดิม ๆ จะขอแนะนำ 5 เมนูแซลมอนต้องลอง เสริมสุขภาพที่ดี รสชาติอร่อย และที่สำคัญทำเองได้ง่าย ๆ ที่บ้านด้วย 5 เมนูแซลมอน ทำเองได้ที่บ้าน…