บอกลาความอ้วนด้วย เมนูเส้น

อยากลดความอ้วน แต่ในหัวดันมีแต่เมนูผัก ผัก แล้วก็ผัก คงทำให้สาวร่างอวบทั้งหลายรู้สึกเบื่อและท้อกันไปเลยก็ได้ จะดีกว่าไหมหากเราลองเปลี่ยนวัตถุดิบหลักมาเป็น “เส้น” อ๊ะๆ! อยากรู้กันแล้วใช่ไหมว่ามีเมนูอะไรบ้าง อย่ารอช้าค่ะ ตามดูกันเล้ย

1.เส้นบุกต้มยำแห้ง
เมนูนี้เหมาะมากสำหรับคนที่กำลังจะเริ่มลดน้ำหนักค่ะ ยิ่งเป็นคนที่ชอบรสจัดจ้านแล้วด้วยล่ะก็ รับรองว่าเมนูนี้เด็ดแน่นอน! แถมการทำก็ไม่ยาก เริ่มจากตั้งน้ำให้เดือด นำส่วนผสมทั้งหมดลงไปลวก โดยใส่เนื้อไก่ลงไปก่อน ตามด้วยข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง เห็ด เส้นบุก พอทุกอย่างสุกและผักสลด ตักขึ้นสะเด็ดน้ำ นำเครื่องที่ลวกเสร็จมาคลุกกับพริก เส้นบุก ผงต้มยำ มะเขือเทศ ปรุงรสชาติตามความชอบด้วยน้ำปลา น้ำตาล น้ำมะนาว คลุกเคล้าส่วนผสมให้เข้ากันอย่างเบามือ จัดใส่จาน โรยต้นหอม ผักชี เพียงเท่านี้เราก็ได้เมนูเส้นบุกต้มยำแห้งกินอิ่มท้องแล้วจ้า

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกได้ที่ https://www.parpaikin.com/สูตรอาหาร/