เติมอาหารผิวแบบไม่ต้องฉีด แค่กิน ‘แซลมอน’ ผิวก็อ่อนกว่าวัย

หลายคนอาจทราบกันดีแล้วว่า ‘แซลมอน’ ปลาทะเลน้ำลึกแสนอร่อยนั้นอุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น โปรตีน ไขมันชนิดดี รวมถึงวิตามินนานาชนิดที่นอกจากจะเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายแล้ว ยังส่งผลดีต่อสุขภาพผิวมากกว่าที่คิดอีกด้วย !

เติมอาหารผิวจากธรรมชาติด้วยการกินปลาแซลมอน

ผิวหนังเป็นอวัยวะภายนอกของร่างกายที่ต้องเผชิญกับมลภาวะต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นฝุ่น ควัน หรือแสงแดด ที่อาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองและผิวดูหมองคล้ำได้ง่ายๆ ซึ่งแน่นอนว่าผิวหนังของเราก็ต้องการสารอาหารมาช่วยบำรุงเช่นกัน ซึ่งสารอาหารที่สำคัญต่อผิวนั้นพบได้ในปลาแซลมอน หากใครที่ชอบสั่งแซลมอนเดลิเวอรี่มากินอยู่เป็นประจำ อาจช่วยให้สุขภาพผิวดีขึ้นได้โดยไม่จำเป็นต้องไปฉีดผิวเลยทีเดียว โดยประโยชน์ของปลาแซลมอนที่สำคัญต่อผิวนั้นมีอยู่หลายประการ ดังนี้ 

1. ลดการอักเสบของผิวหนัง
กรดโอเมก้า 3 (EPA) ที่พบมากในปลาทะเลน้ำลึกอย่างแซลมอนนั้นมีส่วนช่วยในการช่วยต้านการอักเสบของผิวหนังที่เกิดจากสิว บาดแผล หรือโรคผิวหนังได้ รวมไปถึงช่วยบำรุงผิวพรรณ ชะลอการเกิดริ้วรอยหรือรอยเหี่ยวย่น รวมถึงช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้อีกด้วย

2. มีสารต้านอนุมูลอิสระ
ในปลาแซลมอนที่เรามักสั่งมากินอยู่บ่อยๆนั้น มีสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งที่เรียกว่า Astaxanthin ซึ่งเป็นสารสีส้มแดง กลุ่มแคโรทีนอยด์ (สารกลุ่มวิตามินเอ) มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระที่สูงมาก ช่วยปกป้องคอลลาเจนในผิวจากอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นจากรังสียูวี รวมถึงช่วยลดเลือนริ้วรอย เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว และช่วยให้สุขภาพผิวดีขึ้นได้อีกด้วย

3. ช่วยให้ผิวแข็งแรง
เนื่องจากในปลาแซลมอนนั้นอุดมไปด้วยวิตามินดีที่สามารถเพิ่มคุณภาพในการนอนหลับและสมรรถภาพในการใช้ชีวิตประจำวันดีขึ้น รวมไปถึงแซลมอนแสนอร่อยยังช่วยให้อารมณ์ดีและลดความเสี่ยงการเกิดภาวะซึมเศร้าได้ จึงทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ดีและสุขภาพผิวแข็งแรงขึ้นด้วยเช่นกัน 

4. ผิวหนังยืดหยุ่นได้ดี
เนื่องจากปลาแซลมอนนั้นอุดมไปด้วยคอลลาเจนและโปรตีนมากถึง 1 ใน 3 ของน้ำหนักตัวปลาแซลมอน ซึ่งมีส่วนช่วยให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น ไม่แห้งกร้าน หรือเกิดริ้วรอยได้ง่าย แถมยังช่วยให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์กว่าวัยอีกด้วย

5. ลดการระคายเคืองผิว
ประโยชน์ของแซลมอนยังช่วยลดอาการผิวแห้ง แดง หรืออาการคันผิวหนังได้อีกด้วย โดยโอเมก้า 3 ในปลาแซลมอนนั้นมีส่วนช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนังและลดการระคายเคืองจากโรคผิวหนัง เช่น ผื่นภูมิแพ้ผิวหนังและโรคสะเก็ดเงิน เป็นต้น

นอกจากปลาแซลมอนจะมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมแล้ว ยังช่วยให้ผิวสวยขึ้นได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะแซลมอนเดลิเวอรี่สดสะอาดที่เต็มเปี่ยมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหาร แถมยังสามารถหาซื้อมากินได้ง่ายๆ ผ่านร้านแซลมอนเดลิเวอรี่และยังมีหลากหลายเมนูให้เลือก ไม่ว่าจะเป็น ซาชิมิแซลมอนเดลิเวอรี่ ซูชิแซลมอนเดลิเวอรี่ เค้กแซลมอนเดลิเวอรี่ เป็นต้น รู้แบบนี้แล้ว สาวกปลาแซลมอนต้องไม่พลาดรีบสั่งมาทานกันด่วนเลย !

สามารถเลือกเมนูและกดสั่งซื้อแซลมอนได้ที่ www.samuraisalmon.com

Tel.086-3030-770 หรือ Line@ : @samuraisalmon (มี@)