อาหารบำรุงสมอง

อย่างที่ทราบกันดีว่า สมอง ถือเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของร่างกาย เพราะเป็นศูนย์กลางการควบคุมการทำงานของร่างกายแทบจะทุกส่วนและเป็นหน่วยความจำของมนุษย์ ซึ่งประสิทธิภาพและการทำงานของสมอง จะลดลงเมื่ออายุเพิ่มขึ้น รวมถึงโอกาสเสี่ยงในการเกิดโรคทางสมองต่างๆ ก็เพิ่มขึ้นด้วย ซึ่งข้อมูลจากโดยกรมควบคุมโรคระบุว่า โรคหลอดเลือดสมอง เป็นสาเหตุการ…